Gal reikia kraujospūdžio mankštos?
Ar skundžiatės padidėjusiu kraujospūdžiu? O gal pas jus jis yra per žemas? Dėl to turite sveikatos problemų ir jaučiatės silpnai? […]
Ar skundžiatės padidėjusiu kraujospūdžiu? O gal pas jus jis yra per žemas? Dėl to turite sveikatos problemų ir jaučiatės silpnai? […]
Svarbiausi skeleto ir raumenų sistemos vaistai – fiziniai pratimai. Jie stiprina raumenis, gerina elastines savybes, didina stuburo sąnarių judesių amplitudę, t.
Dirbate įtemptą darbą? Daug skaitote? Daug laiko praleidžiate prie kompiuterio ar televizoriaus? Visa tai labai vargina akis, todėl jos pamažu
Raumenys ir kaulai sudaro daugiau nei 60 % viso žmogaus kūno. Nuo jų būklės priklauso ir mūsų sveikata. Nusilpę bei
Mankšta tonizuoja pavargusius bei suglebusius raumenis, gerina kraujotaką, nuo kurios priklauso mūsų savijauta. Mankštinantis daugiau kraujo patenka į galvą, todėl
Dauguma žmonių skundžiasi nugaros bei stuburo skausmais, tad rekomenduojame jums trumpą, tačiau efektingą nugaros raumenų atpalaidavimo bei stiprinimo pratimų mankštelę,
Visų pirma prieš pradedant treniruotes ir po jų būtina atlikti tempimo pratimus. Tempimo pratimai yra būtinybė, jei norite išvengti raumenų